면역력 높이는 방법은 어떤 것이 좋을까?

면역력 높이는 방법은 어떤 것이 좋을까?

면역력은 우리 몸 속에 나쁜 유해한 균이 들어 왔을 경우, 거기에

지지않고 이겨내는 힘입니다. 이게 높으면 높을 수록 잔병치레를

하지않게 되죠(제가 잔병을 정말 많이 앓았던 이유)

이러한 면역력은 나이가 갈수록 떨어지게 되는데 일정 나이가

지나면 급격히 떨어져버리게 되는 것이 바로 면역력입니다.

그래서 전염병에도 약하게 되어버리죠, 그래서 면역력 높이는 방법을

조기에 관리하여 주시는 것이 가장 중요합니다. 

가장 중요한 것은 역시나 식습관인데요 흔히 하는 말로

'여러가지 골고루 먹어야 튼튼해진다' 라고 하는 데 그만큼

먹는 음식에 따라서 건강의 좋고 나쁨이 갈라지기 때문입니다.

그래서 이번에는 건강한 식습관과 체질개선을 위해 제가 했던

방법을 알려주려고 합니다 ^^

 몸에 좋은 음식들은 많이 있잖아요 흔히들 푸른색채소,

적색채소를 통해 관리하려고 하는데 마음먹은 대로 안되고

꾸준하게 하는 것이 어려워요, 나이가 들면 들 수록

젊을 때에는 미용을 위해 다이어트를 했다면 나중에는

건강을 위해 체중관리를 해야하는데 이를 위해 먹는 현미같은 경우도

소화가 잘 안되어 그 효능을 100% 발휘하지 못하기 십상입니다.

꾸준히 먹는 것은 당연히 어렵구요 그래서 저는 이걸 통하여서

식이요법과 체질개선을 하였습니다.

(이건 다른버전) 잘생긴 얼굴을 갖고 있는 이 식품은

꽃송이버섯과 현미 미강을 발효하여 만든 '식품'입니다 (약이아님)

꽃송이버섯하면 여러 건강프로그램에서 다룬 적이 있고

지금은 워낙 인기가 많은지라 아시는 분들도 많으 실텐데

이 꽃송이버섯의 베타글루칸의 효능이 상당히 좋거든요

(단 아무리 좋은 음식을 먹어도 꾸준히 먹고, 온전히 먹어야 겠죠?)

베타글루칸에 대해서는 한번 찾아보시길 추천드리고 왜 굳이

꽃송이버섯과 현미 미강을 발효하였냐면 아까 말씀드렸다 시피

100% 효능을 발휘하지 못하는 경우가 많다고 하였잖아요?

그러한 이유가 먹는 방법이 잘못되어서 그 재료들이 온전히

섭취가 되지 않기 때문이랍니다. 그래서 이 꽃송이버섯과

현미를 온전히 섭취할 수 있게 하기 위해 이렇게 발효를

한 것 이랍니다 ^^. 면역력 높이는 방법 꽃송이버섯에 들어있는 베타글루칸의

함량이 다른 버섯들의 배나 되기 때문에 좋은 효과를 볼 수 있겠죠? ㅎㅎ

열면 이렇게 빽빽하게 담겨 있습니다.

아까 약이 아니고 면역력 높이는 방법 식품이라고 했는데 약과 다를바 없지 않나 싶지만

천연식품이기 때문에 식후에 먹어야 한다거나 그런 제약은 딱히 없고

먹고싶을때 수시로 먹을 수 있습니다 (꾸준히 하기에 편한 이유)

수시로 먹어도 관리가 되는 느낌에다가 가루자체에는 콩가루비슷한

맛이나서 거부감도 없고 애기들도 먹고 아무런 반응이 없더라구요

꾸준히 먹으면 이렇게, 이제 제 몸에는 꽃송이버섯과 현미의 좋은 성분들이

돌고있게 됩니다.

나이가 들수록 면역력은 떨어지기 때문에 어머니께도 장만해드렸습니다

요즘 잔병치레가 많으신데 건강해지셨으면 좋겠네요 ^^

컴퓨터 작업하면서도 옆에 놔두고 수시로 먹고 있습니다 ㅎㅎ

꽃송이버섯의 인기가 급상승하면서 관련식품이 떠오르고 있는데요

여러종류의 관련식품이 있는데 그 중에서 제가 이걸 먹게된건 사실

저희 집사람이 저에게 선물로 줘서 먹기 시작했습니다 ^^;

알고보니 자식들도 생기고 하다보니 건강관리에 대해 신경쓰다가

이 식품을 만드신 남문식원장님의 카페에 들렀던 적이 있었다고 하네요

(잘생긴 얼굴의 주인공)

그래서 카페에서 이 '건강한생활' 이라는 식품에 대해 알고 있었고

제가 잔병치레를 많이 하는 걸 보고 구입했다 하더라구요

처음엔 뭘 이런걸 사오냐고, 괜찮은데라고 했지만 지금은 제가 하나 더 사고

어머니도 드리면서 어머니한테 집사람 자랑도 하고 잘먹고 있다고

고맙다고 얘기했네요 ^^ 저처럼 잔병치레 많이 하시는 분들도 계시고

아닌 분들도 계시겠지만 건강은 항상 잃었을 때 찾게 되더라구요

꼭 미리 신경쓰셔서 건강하게 생활하셨으면 좋겠습니다 ^^ 혹시나 관심있으시면

홈페이지 주소 알려드릴테니 한번들리셔서 쭉 한번 보시고 참고하시면

좋을 것 같네요 면역력 높이는 방법 그럼 오늘은 여기까지 하겠습니다 ㅎㅎ